娘が夏休みで、家にいるので、日中走れない。
平均ケイデンス:84rpm
朝連のみだ。
走行時間:234min
こないだダイエット特集が目的で買った雑誌にもhttp://rinapon.com/の特集がありました。
贅沢。
平均速度:27.5km/h
走行距離大幅ダウンになり、スタミナダウンが心配。
部屋にあるだけが、こんなもんよ。棚に入らないのはラックに。
椎茸、ナメコ。まだあったかなー。ちなみに、お肉はバラ肉とベー
八尾ロードまでもう1ヵ月、時間がない。
平均心拍:125pm