娘が夏休みで、家にいるので、日中走れない。
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ：84rpm
朝連のみだ。
走行時間：234min
こないだダイエット特集が目的で買った雑誌にもhttp://rinapon.com/の特集がありました。
贅沢。
平均速度：27.5km/h
走行距離大幅ダウンになり、スタミナダウンが心配。
部屋にあるだけが、こんなもんよ。棚に入らないのはラックに。
椎茸、ナメコ。まだあったかなー。ちなみに、お肉はバラ肉とベー
八尾ロードまでもう１ヵ月、時間がない。
平均心拍：125pm